MindEdgeUn comienzo más tranquilo. Una próxima jugada más clara.
Los nervios antes de competir, un error que no dejas de recordar o una vuelta a casa difícil: empieza con una práctica pequeña y concreta. Estas herramientas gratuitas no requieren una cuenta.
Conoce MindEdge en Web Summit
Lisboa · Del 9 al 12 de noviembre de 2026
Reconoce tu punto de partida
Reflexiona sobre confianza, calma, atención y recuperación tras un revés. Elige un aspecto sin compararte con otros deportistas.
Aclara tu próxima acción
Prepara una rutina breve o unas palabras ligadas a tu siguiente tarea. Pruébalas primero en un entrenamiento habitual.
Conserva lo que ayuda
Después de entrenar, observa qué fue útil. Ajusta tu plan sin exigir un resultado perfecto.
Reflexión sobre la mentalidad del deportista
Explora confianza, calma, atención y recuperación con 12 preguntas y pasos prácticos. Gratis y privado, sin puntuación diagnóstica.
Explorar la práctica →GRATIS · SIN CUENTACrea tu rutina antes de competir
Prepara un calentamiento mental de 2, 5 o 10 minutos con una acción y una frase breve. Copia o imprime tu rutina para el día de competición.
Explorar la práctica →GRATIS · SIN CUENTACrea una frase de diálogo interno
Cambia una exigencia que distrae por una frase creíble y concreta. Ejemplos ante errores, presión, dudas y comparaciones, con resultado imprimible.
Explorar la práctica →Un vistazo a MindEdge
Elige una práctica para hoy: un programa guiado, un juego mental, respiración o visualización. Los ejercicios breves están en Inicio, incluso antes del registro diario. Consulta tus rachas, prácticas completadas y puntuaciones, y exporta un informe de progreso.
Cuatro formas de practicar la concentración
Sigue pelotas en movimiento, practica cuándo tocar o esperar, elige el color de la tinta o reacciona a las luces. Ajusta la dificultad, velocidad o duración según el juego. Pausa, silencia el sonido y consulta las puntuaciones en una sola clasificación.
Qué decir después de un mal partido
Palabras prácticas para familias tras un partido decepcionante: escuchar, ofrecer opciones y esperar antes de analizar. Incluye una tarjeta de conversación.
Explorar la práctica →GRATIS · SIN CUENTAPreparación mental para entrenadores y equipos
Invita a tu equipo, asigna programas y juegos mentales y consulta los registros compartidos con MindEdge. Descubre el panel para entrenadores.
Explorar la práctica →Crea un hábito con MindEdge
Continúa con programas guiados, cuatro juegos mentales interactivos, respiración, visualización, registros diarios y un entrenador de rendimiento con IA. Sus respuestas pueden ser incorrectas; usa tu criterio.
La app admite siete idiomas en iOS y Android. Consulta la disponibilidad, los precios y los requisitos del dispositivo en App Store o Google Play.
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El formulario está en inglés. La disponibilidad, el formato y el precio se confirman antes de reservar.