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サポートがほしい場面を選びましょう。いくつか答えると、今日試せる練習ができます。回答はこのページ内に留まります。

選手の心の振り返り

12の質問で自信、落ち着き、集中、失敗後の立て直しを振り返り、次の練習を選びます。無料・非公開で、診断用の点数はありません。

2分・5分・10分の心の準備を、具体的な行動と短い合言葉で作成。試合当日に使うプランをコピー・印刷できます。

気を散らす要求を、信じられる行動の合図に変えましょう。ミス、プレッシャー、不安、比較の場面別の例と印刷できる結果。

取り組むことを選ぶなら振り返りを。試合が近ければ短いルーティンを。気になる考えが離れなければ、次の行動につながる合言葉を試しましょう。

残念な試合の後は、まず聴き、選択肢を示し、振り返りを急がない。保護者向けの具体的な言葉と会話カード。

MindEdgeでチームを招待し、プログラムやメンタルゲームを割り当て、共有されたチェックインを確認。コーチ用ダッシュボードをご覧ください。

ガイド付きプログラム、4種類のメンタルゲーム、呼吸、イメージトレーニング、チェックイン、AIパフォーマンスコーチで練習を続けましょう。AIの回答には誤りがあるため、ご自身で判断してください。

iOS・Androidで7言語に対応。提供状況、料金、対応端末はApp StoreまたはGoogle Playでご確認ください。

申込フォームは英語です。日時、形式、料金は予約前に確認します。