KOSTENLOS · OHNE KONTO

Was sagen nach einem schlechten Spiel?

Beginne mit Verbindung statt Leistungsanalyse. Dein Kind möchte vielleicht Gesellschaft, Abstand oder reden. Frage nach. Ein Ergebnis darf enttäuschend sein, ohne zum Urteil über dein Kind zu werden.

Zuerst Raum geben

„Du wirkst enttäuscht. Ich bin froh, dass ich dabei sein konnte.“ Erkenne das Gefühl an, ohne vorzuschreiben, wie sich dein Kind fühlen soll.

Eine echte Wahl anbieten

„Möchtest du reden, Ruhe haben oder etwas anderes machen?“ Wenn es Ruhe wählt, respektiere das. Du kannst später nachfragen.

Wenn dein Kind reden möchte

„Was war für dich der schwierigste Moment?“ Höre zu, bevor du eine Erklärung anbietest. Fasse zusammen und frage, ob Ideen erwünscht sind.

Die Erkenntnis auf später verschieben

Wenn es bereit ist: „Gibt es etwas, das du im nächsten Training ausprobieren möchtest?“ Halte es klein und lass dein Kind wählen. Heute muss nicht alles gelöst werden.

Wenn das Gespräch stockt

Macht eine Pause, wenn einer von euch aufgewühlt ist. Vermeide Vergleiche, das Aufzählen aller Fehler und Zuneigung abhängig von Leistung. Hält die Belastung außerhalb des Sports an, suche qualifizierte Hilfe.

Eine Gesprächskarte mit drei Zeilen

Verbindung: Ich bin für dich da, unabhängig vom Ergebnis.
Wahl: Reden, Ruhe oder etwas anderes?
Später, wenn du möchtest: Was willst du ausprobieren?

Frage vor dem nächsten Spiel, welche Unterstützung dein Kind danach möchte. Notiere die Wahl. Frage nach dem Spiel, ob sie noch passt. Eine Vorliebe hilft beim Nachfragen; sie ist keine Verpflichtung.

Routine vor dem Wettkampf → · Selbstgespräche →

Mit MindEdge eine Gewohnheit aufbauen

Nutze geführte Programme, persönliche Rückblicke und einen KI-Coach für mentale Leistung. Die KI kann sich irren; prüfe ihre Antworten selbst.

Die iPhone-App ist auf Englisch. Android folgt demnächst. Kostenlose Funktionen mit optionalem Pro-Angebot; Verfügbarkeit und Preise unterscheiden sich je nach Region.

MindEdge fürs iPhone entdecken →

Gespräch mit Lesley anfragen →

Das Anfrageformular ist auf Englisch. Verfügbarkeit, Format und Gebühren werden vor der Buchung bestätigt.